Adresses utiles pour cesser de fumer

 

(Document mis à jour en mai 2004)

 

 

Adresses internationales :

Organisation mondiale de la santé (O.M.S.)

Le tabagisme est la première cause évitable de mortalité et donc une préoccupation majeure pour l’OMS.

http://www.who.int

http://www.who.int/health_topics/smoking/en/

 

Institut Bruno Comby (I.B.C.)

L’IBC diffuse des informations dans le domaine de la santé préventive sur l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress et pour cesser du fumer. Prévention du tabagisme. Conseils pour le sevrage du tabac…

http://www.comby.org (choisir votre langue et cliquer sur la rubrique " tabac ")

 

Test de dépendance

Le test de Fragerström vous propose en répondant à quelques questions simples de connaître votre degré de dépendance à la nicotine.

http://www.comby.org/tabac/testfr.htm (en français)

http://www.comby.org/tabac/testen.htm (en anglais)

 

Pétition pour le droit à l’air pur

Soutenez la lutte contre le tabagisme et signez la pétition pour le droit à l’air pur en quelques clics…

http://www.comby.org/signat/sigtabfr.htm (en français)

http://www.comby.org/signat/sigtaben.htm (en anglais)

 

Tremblement du fumeur

Le " Stressomètre " est un appareil électronique mesurant le tremblement du fumeur, lequel augmente sous l’effet de la nicotine. Il en résulte une méthode scientifique basée sur la mesure du tremblement pour prendre conscience des méfaits du tabac, se motiver, apprendre à mieux se contrôler et constater au fur et à mesure les bienfaits du sevrage.

http://www.tnr.fr (choisir votre langue puis cliquer sur " mesure du tremblement ")

 

" Plan de Cinq Jours " ou " Five Day Plan "

Une méthode qui a déjà aidé des millions de fumeurs dans le monde à cesser de fumer.

http://www.newstarthealthcare.com/5dintro.html

http://members.aol.com/nobleman66/fivedayplan1.html

 

Feel Free to Say No !

Site internet anti-tabac en plus de 10 langues s’adressant plus particulièrement aux jeunes avec le clip musical " feel free to say no ! ".

http://www.feel-free.info

 

 

Adresses francophones :

Consultations anti-tabac

Adresses de consultations médicales d’aide au sevrage tabagique en France.

http://www-tabac-net.ap-hop-paris.fr/tab-soigner/ts-consultation/ts-annuaire-consultation/ts-adressess.html

 

Tabac info service

Service téléphonique d'information, d’écoute et de réponse aux questions sur le tabac et le tabagisme. Il suffit d’appeler le 0825 309 310. Ce service est destiné aux fumeurs et à leur entourage. Accessible 7 jours sur 7, de 8h à 22h (0,15 cts/min).

 

Drogues, alcool, tabac info-services

Service téléphonique d'information et de prévention sur les drogues et les dépendances. Il suffit d’appeler le 113. Ouvert à tous : grand public, usagers, entourage, professionnels. Accessible 7 jours sur 7, 24h/24, anonyme et gratuit.

http://www.drogues.gouv.fr/fr/editeurs/ss_editeurs_dis.html

 

Tabac-Net

Site francophone d’information sur le tabagisme.

http://tabac-net.aphp.fr/

 

Fédération Française de Cardiologie (F.F.C.)

Le tabagisme est la première cause évitable de maladies cardiaques.

http://www.fedecardio.com/

 

Comité national contre les maladies respiratoires (C.N.M.R.)

La mission du CNMR est la promotion de la santé respiratoire. http://www.lesouffle.org/

 

Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (I.N.P.E.S.)

L’INPES met en œuvre des programmes de prévention et développe l'éducation pour la santé.

http://www.inpes.sante.fr

 

Comité national contre le tabagisme (C.N.C.T.)

Le C.N.C.T. renseigne sur le tabac et comment s’arrêter. Il diffuse des informations, affiches, autocollants, brochures et documents sur le tabac.

http://www.cnct.org

 

Ligue Vie et Santé (L.V.S.)

Association loi de 1901 qui organise depuis près de 30 ans des actions dans le domaine de la santé, notamment le Plan de cinq jours pour arrêter de fumer.

http://www.vie-et-sante.ch

 

Droits des non-fumeurs (D.N.F.)

Association de défense des droits des non-fumeurs et de lutte contre la fumée du tabac en public.

http://www.d-n-f.org

 

Droit à l’air pur (D.A.P.)

Association de lutte contre la banalisation de l'acte de fumer, en informant et en favorisant la prise de conscience des dangers du tabagisme actif et passif sur la santé.

http://www.droit-air-pur.com

 

Ligue contre le cancer (L.C.C.)

La ligue organise diverses actions de prévention du tabagisme et d’information du public.

http://www.ligue-cancer.asso.fr

 

Office Français du Tabagisme (O.F.T.)

Association pour la prévention, l'éducation, la vigilance réglementaire, l'information et la communication, la documentation, la recherche, les études épidémiologiques, les actions judiciaires.

http://tabac-net.aphp.fr/oft/oft-homepage.html

 

Profil de fumeur

Découvrez quel type de fumeur vous êtes avec Santé-Canada.

http://www2.vivezsansfumee.ca/enr/q.asp

 

Tabac-info

Centre de ressources anti-tabac proposé par la Ligue Contre le Cancer, l’INPES et l’OFT.

http://www.tabac-info.net/

 

Conférences et stages anti-tabac

Animation de conférences sur le tabagisme et les moyens de s’en libérer ; stages pratiques de sevrage tabagique pour le public et les entreprises ; formation professionnelle sur le tabagisme ; formation de formateurs pour les médecins et professionnels de la santé.

Contacter l'IBC : http://www.comby.org

 

 

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